witaminy w

Kurde, to nie wiem. Bo biała czekolada jest na siłę... Ale jedz dużo witaminy C :-D Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2017-03-22 11:18:13

Ja zamawiam z uk ze strony swansona i sa dobre deale jak cos podam stronke na pw Maja wszystko ala , berberyne, probiotyki , enzymy i witaminy solo a cenowo super Zmieniony przez - MalyMati w dniu 12/10/2017 22:32:06

[...] można- jeszcze mam takie nietuzinkowe info od Krzycha, który siedzi w książkach z medycyny (nie)konwencjonalnej. Jest książka o działaniu D3, gdzie koleś leczył ludzi z kontuzji i nie tylko, wielkimi dawkami tej witaminy. Dochodziły nawet do 100 000jm/ dzień. Poczytaj- może nie ładować aż tyle, ale 10 000-20 000jm na spokojnie można stestować:-)

[...] planowany, ale częstowali i nie mogłam odmówić ;-) ) - wafel ryżowy, kurczak, makaron, ziemniaki z warzywami, na deser jabłko, rodzynki i orzechy Suple: żelazo, witamina D, witaminy, sleep pro, flex, przed biegiem Iron Wings Za tydzień biegnę 5km z prostymi przeszkodami na Pustyni Błędowskiej. Najgorsza przeszkoda to... piasek ;-) Do tego jak [...]

[...] i różnorodnie. M.in. z tego powodu ograniczyłam suple. Suple Z supli teraz idzie: - whey w niewielkich ilościach jako dodatek smakowy do koktajlu rano - wit. D i omega 3 - witaminy SFD Vita-min complex sport - przy długich biegach i treningach carbo W.A.N.A.D - wieczorem W.I.R Ogólnie ostatnio mam duże problemy z zaśnięciem. Plus taki, że jak [...]

[...] kliniki ze śląska gdzie wlewy trzaskają.... Może dziwna zależnośc ale też właśnie częsćiej mnie głowa boli....ale obstawiałem ze zatoki, bo z nimi te gorzej ostatnio. NO Hvj zostały 4 ampy to już ich nie przywale :D, miałem właśnie w planie jeszcze 2 wlewy i przerwa od nich, ale to zrobie samo solco i tez bedzie :D do tego witaminy i minerały

[...] zima. Apap, Novorutin C i tabletki do ssania, mające zapobiegać bólowi gardła, poszły w ruch. Jutro rano, jeśli nadal będzie nieciekawie, skoczę do apteki po skrzynkę witaminy C itp. i rozpocznę kurację... Mam nadzieję, że pomoże i nie będę musiał, zbyt długo, się męczyć. Zaraz łyknę porcję protein z oliwą z oliwek, do tego ZMA + w.w. i [...]

CICHO! Miałem trochę do zrobienia, także nie zaglądałem aż do teraz. Z gardłem jest dużo lepiej, choć wciąż trochę pokasłuję. Na noc wrzucam 600mg witaminy C, dwa Gripexy Max i ZMA (4+1), do tego 30g białka z Whey Shake'a zmieszane z 15g oliwy z oliwek, oczywiście na wodzie. Książki spakowane, odżywki na jutro przed chwilą poważyłem i zapakowałem [...]

[...] jakieś tam koxy mają pewnie niesamowite i Saib nadrabia zaległości, żeby przy niej jako tako wyglądać . Ferie Hej apropo dodam, że u mnie działa na przeziębienie duża ilość witaminy c i katar mam nadzieje ustąpi niedługo i za tydzień wracam do treningu. Dzisiaj nieźle mnie kinol boli bo dałem troche xylometazolinu . O dziwo wczoraj o nim [...]

[...] długo, bo grubo ponad 100 minut. #################################################################################### Po treningu wypiłem carbo z białkiem, odpocząłem i uderzyłem na chatę. Potreningowy już zjedzony - wrzuciłem makaron z białkiem. Do niego zarzuciłem trochę witaminy C i Gripex Max, ajak. Później odpiszę na Wasze posty! Pozdr.

[...] w śniadaniu i obiedzie, drugi posiłek był białkowo-węglowy, potreningowy też (to jasne), kolacja i porcja białka przed snem, również. Nie było to zbyt mądre. Z supli brałem: witaminy, omega-3, apteczne ZMA, białko (carbo wywaliłem całkowicie, gainery też), 20 kaps Tighta, całe opakowanie Thermo Speeda, który wygrałem w konkursie SFD dawno temu [...]

29.08.2015 DT DIETA ŁADOWANIE 3400 kcal - 152B, 566W, 58T Dość sporo kcal, ale wolę zwiększyć tygodniowe spożycie kalorii poprzez ten dzień niż dokładając w tygodniu, gdzie musiałbym podbijać tłuszcze. Choć i bez tego się nie obędzie, bo wczoraj się mega już najadłem, a po pierwszym posiłku (ryż z nektarynką) bolał mnie brzuch. SUPLE Witaminy [...]

[...] głodu nie bardzo miałam na nie ochotę i część zostawiłam. Nie będę jeść na siłę ;-) /SFD/2019/2/8/6a9748ce6d3d466a86c97d227afa0965.jpg Suple Rano: Redox 2 kaps Do śniadania: witaminy AllNutrition, wit. B Przed obiadem: Redox 2 kaps Do obiadu: witamina C, Witamina D + K2, wapń, omega 3 Wieczorem: Sleep Pro Skończyło mi się żelazo. Robiłam miesiąc [...]

[...] Ostatnie kilka nocy nie mogłam spać, bo mnie głód budził }:-( Sobotnia kolacja: /SFD/2019/2/11/cf994ccc3d044a29abac72a894545d93.jpg Suple Rano: Redox 2 kaps Do śniadania: witaminy AllNutrition, wit. B Przed obiadem: Redox 2 kaps Do obiadu: witamina C, Witamina D + K2, wapń, omega 3 Wieczorem: Sleep Pro Tu ciekawa obserwacja. Jeśli zjem przed [...]

[...] do rozpiski małego plasterka wędliny drobiowej) /SFD/2019/2/20/53eb869ffdbb4b1f88b4213740dba537.jpg /SFD/2019/2/20/90141945a3064e5d850c023b87364f27.jpg Suple Do śniadania: witaminy AllNutrition, wit. B, chrom, wit. C Do obiadu: witamina C, Witamina D + K2, wapń, omega 3 Wieczorem: Sleep Pro Kupiłam chrom i od dziś wrzuciłam do suplementacji. [...]

Swamprage znalazlem odpowiedż na twoje pytanie. Nadmiar witamin rozpuszczalnych w wodzie (witaminy z grupy B i witamina C) jest wydalany z organizmu, ale witaminy rozpuszczalne w tłuszczach (A, D, E, K) mają tendencję do gromadzenia się w organizmie (kumulacji), w konsekwencji czego mogą być toksyczne, gdy osiągną odpowiednio wysoki poziom. [...]

[...] w dostępne także późną jesienią i zimą składniki, które skutecznie wspomagają organizm w walce z przeziębieniem i grypą. Są to produkty bogate w przeciwutleniacze i witaminy (zwłaszcza A, E i C), przede wszystkim warzywa i owoce. Warto jadać surówki na bazie marchwi i kiszonej kapusty (wit. A i C) z dodatkiem oleju (wit. E). Nieocenionym [...]

Ale tam są wymienione tylko witaminy? Nie ma to nic wspólnego z...nie wiem...jakimiś ala sterydami, nie wiadomo jakimi odżywkami czy coś w tym stylu? Bo jak tylko witaminy to spoko, nie grozi nic innego jak ich nadmiar, ale raczej chodzi mi o skutki odbicia się zażywania tego wszystkiego na zdrowiu przez coś innego, jak ma to miejsce przy różnego [...]

najbardziej mnie smiesza typki ktore maja pretensje ze nie urosly a wnioskujac z ich wypowiedzi " Bralem same witaminy bo szkoda mi kasy na APL" trzeba miec naprawde cos z glowa ;D To wlasnie szkoda kasy wydawac na same witaminy ... a jak juz to lepiej nic nie kupowac ;p Zmieniony przez - remsonq w dniu 2011-04-30 11:44:33

Witaminy tak ale zalezy jakie. Witamine D sobie odpusc wystarczy wtedy tobie ta ze slonca naturalnego. Ogolnie wtedy bierzesz witaminy dla siebie nie musisz je brac jak nie jestes w trakcie suplementacji. Zreszta jak bys mial wpieprzac cale 2 meichy witamine D z apteki to bys chyba z 80 zl wybulil ;o